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初めてのストレッチヨーガ: 10分間でビューティ&ヘルス | 綿本,61Ji5b6ntLL._AC_UF350,,Amazon.com: はじめてのヨガ [DVD] : Movies & TV,Amazon.co.jp: はじめてのヨガ [DVD] : DVD,BSフジ ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ DVD BOOKヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？\rこのDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。ACL 再建術前後のリハビリテーション。\r身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。ラディカルフィットネス FIGHTDO CD&DVD No.33。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。ミールラウンド実践マニュアル。\r難しいポーズは行いません。DVD 天野敏「太気拳組手再入門1、2」「太気拳完全戦闘理論1、2」セット。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。【バスケDVD】無限の発想で勝利を掴み取る！ パッシング・オフェンス（新品）。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。WWE 新日本　新闘魂伝説。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。Training mask3.0 トレーニングマスク3.0 エレベーションマスク。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。レズミルズ　ボディコンバット　　DVD。\r\r収録内容\r●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚